La espirulina es un tipo de alga verde-azul, la cual es rica en nutrientes como proteIna, beta caroteno, clorofila, complejo B, minerales, acidos grasos esenciales y otros nutrientes importantes que nuestro cuerpo requiere. Es distinta de otro tipo de alga porque es facil de digerir y absorber para el cuerpo. Tambien es conocida como una de las mejores comidas alcalinas, la cual ayuda a cambiar la debil condicion de cuerpo acidico a uno saludablemente alcalino.
Beneficios de la Espirulina :
- Ideal para peronas que sufren de diabetes.
- Son buenas para la vista.
- Son ricas en proteinas de gran calidad y en vitaminas B12.
- Ayudan a controlar la hipertension.
- Facilitan el transito de los alimentos.
- Limpian el intestino.
- Beneficas para el aparato respiratorio.
- Cubren la necesidad diaria de hierro.
- Disminuyen la ansiedad.
- Disminuyen el colesterol malo.
- Conservan la piel joven y el cabello sano.
- Mantienen sanos los huesos.
- Neutralizan los efectos de la contaminacion.
- Protegen a la piel de la accion del sol.
- La Espirulina de DXN ayuda a combatir la obesidad.
Se sabe que la sensacion de hambre es un mecanismo de defensa del organismo y que esta ligada con el nivel de proteinas o sus derivados ( Lipoproteinas ) en la sangre. Cuando arrecia el hambre, una buena practica consiste en ingerir de 3 a 5 grs. de Espirulina ( 4 tabletas de Espirulina forman un gramo, equivalente a 1 kg. de fruta y verdura variada ) media hora o una hora antes de cada comida con un vaso de agua o al tiempo de consumir los alimentos.
El nivel de lipoproteinas sube y desaparece la sensacion de hambre. Al mismo tiempo el organismo recibe las vitaminas y minerales requeridos. Gracias a la presencia de acido gammalinolenico se sintetizan las hormonas prostaglandianas que coadyuvan a la movilizacion de las reservas adiposas o exceso de grasa en el organismo para satisfacer las necesidades en calorias del metabolismo global. Al mismo tiempo, la ferredoxina aminora la sensacion de fatiga y se supera la ansiedad del hambre.
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Javier Cortes Cobian
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